肝不好,手可能会有这3种讯号,多了一 [复制链接]

肝脏是重要的人体器官，主要以新陈代谢功能为主，帮助身体完成体内有*物和废弃物的新陈代谢。肝脏不好的人，新陈代谢系统就会变差，体内物质得不到好的处理，身体健康就会遭到严重的损坏，时间长了肝脏也有可能会发生病变，进而发展为肝硬化，甚至会转化为肝癌。所以说肝病需要早发现，早治疗。关于肝病如何做到早发现，其实在我们的手上就可以看出。现在就来介绍一下，我们手上会出现哪些表现？

肝不好，手可能会有这3种“讯号”，多了一下解总归是好的。

1、指甲颜色发生变化

当肝脏出现状况，就会造成肝血不足，指甲因缺乏营养，颜色会发生变化，指甲颜色就会变得淡白。所以说出现这样的情况，就应该及时补血养肝，以防肝脏情况更加深化。

2、指甲纹路发生变化

日常生活中，我们的指甲会呈红润饱满，有光泽，且比较硬实，形状多呈现为弧形，指甲根部有半月白。肝脏出现状况的人，指甲的颜色和形状都会发生变化，肝脏出现状况，就会造成肝失疏泄，指甲就会出现褐色的纹路，且深浅宽窄不定。由于肝失疏泄，血不能对我指甲产生好的滋养，所以指甲会出现褐色的纹路。

3、手掌发生变化

肝脏出现问题的人，其手掌会产生一定的反应，说着该墓的皮肤会有斑块或者红点，若用手对其进行轻轻的按压后，其颜色就会变成苍白色。按压松开后就会恢复红色。这是刚出现问题时的一种典型症状，日常生活中大家应该多加留意状况，对肝病到早发现早治疗。

那就是肝脏出现问题的人，受伤会呈现的三个表现，大家应该多加注意。那么在日常饮食中怎样做才能更好的养护我们的肝脏呢？

1、葛根粉

葛根中含有丰富的膳食纤维，会对肝脏的功能起到很好的辅助作用，可以清除体*素，减少癌病的发生机率。葛根粉作为冲剂，会对肝脏起到保护作用，具有养肝护肝，养胃解酒的功效。对经常饮酒的人来说是不错的选择。

2、枸杞茶

日常生活中，喜欢喝茶的人可以用枸杞泡水来代替茶。枸杞对肝功能的高晒，和肝细胞的新生有很好的效果。对有肝炎的患者来说，是不错的选择。

3、红枣花生汤

红枣花生是日常生活中比较好常见的食物，具有保肝护肝，疏肝健脾的功效。多适用于慢性肝炎胁痛及转氨酶升高的人群。